PERCHÈ SCEGLIERE LA PSICOTERAPIA BREVE

ARTICOLI E NOTIZIE

Dialogo interno: Come utilizzarlo al meglio

Il Dialogo interno (Parte II)

Il Dialogo interno. Vedremo una tecnica per trasformare il linguaggio interiore in un potente alleato in grado di esserci d’aiuto nelle nostre scelte come nella nostra vita di tutti i giorni senza bisogno di spendere un patrimonio in sedute di psicoterapia. Nella prima parte di questo articolo, abbiamo visto alcune semplici tecniche per modificare le qualità acustiche […]

Insonnia: Non dormiamoci sopra!

L’insonnia è un Disturbo del sonno caratterizzato da impossibilità di dormire nonostante il nostro organismo ne senta un reale bisogno. Cosa può fare la psicoterapia? Se l’Insonnia dura più di qualche giorno, essa tende a diventare cronica e si caratterizza per una serie di alterazioni che si presentano durante la veglia, quali: irritabilità, diminuito tono […]

Narcisismo partner uomo

In difesa del Povero Narcisismo (*)

Ora che ho attirato la vostra attenzione con questo titolo un po’ bizzarro, mi piacerebbe che, leggendo le righe che seguono, potessimo insieme riflettere sul loro significato. In difesa del povero Narcisismo: Perché? Con “Disturbo Narcisista di Personalità” si intende un disturbo di personalità la cui prevalenza (diffusione) nella popolazione generale è di circa l’1%. Con […]

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